terça-feira, 8 de dezembro de 2015

Sabão para lavar roupas de bebê


O bebê, por ter o organismo ainda muito sensível quando nasce, pode desenvolver alergias se suas roupas forem lavadas com sabão e amaciante comuns.
É necessário também  lavar as roupinhas separadas das outras roupas da casa. O ideal é usar sabão de coco líquido ou em pó, no tanque ou na máquina.
Pode-se secar em varal comum e passar normalmente, sem o uso de produtos como o "passe bem", por exemplo.
Optei pelo sabão em pó de coco Roma e gostei. Paguei em torno de 14 reais no supermercado. Existem também amaciantes para bebês, como o "Confort Puro Cuidado" e o "Ola Bebê". Como alguns pediatras não indicam, devido ao perfume, achei melhor não utilizar.

Cursos para gestantes

Mãe de primeira viagem sofre com o "bum" de informações quando descobre que está grávida. Eu passei por isso! Todo mundo quer dar um palpite, que muitas vezes não é o correto, e ficamos às vezes desorientadas em relação ao que é ideal ou errado com a chegada do bebê.
No meu caso, procurei tirar todas as dúvidas com meu médico que, em sua tranquilidade, me deixou fazer muitas coisas que as pessoas achavam que não podia. Ignorei todos os conselhos antigos e fora da realidade. Comi de tudo, passei tonalizante no cabelo e tive uma gravidez super calma.
Como eu não sabia nem segurar um bebê, achei prudente procurar um curso para ter informação sobre os primeiros cuidados e como reagir em casos de urgência. Pesquisei bastante, mas o curso que me interessou acabou sendo no Hospital Santa Joana, em São Paulo onde moro, devido ao conteúdo e custo benefício.
Fomos eu e meu marido, num domingo, das 8h45 às 18h. Na parte da manhã, uma médica obstetra abordou todos os temas sobre gravidez, tipos parto, relação entre o casal, anestesias, cuidados com a gestante, fatores de risco e abriu para perguntas, o que foi bem bacana para tirar todas as dúvidas.
No período da tarde, uma enfermeira abordou temas como amamentação e cuidados com o bebê gerais, desde  primeiro banho à vacinação. O custo foi de 200 reais para o casal e para nós, papais de primeira viagem, foi ótimo porque aprendemos muito e de forma correta.
Aposto que na hora de cuidar do bebê muitas dúvidas irão surgir e nos esqueceremos de parte do que aprendemos. Pensava isso toda hora quando me deparava com mais e mais informações.
Mas acho relevante ter ideia do que fazer e do que é irrelevante para termos segurança que estamos no caminho certo. Uma situação que não sabia, por exemplo, é que na amamentação o que a mãe come não tem relação alguma com as cólicas do bebê. Muitas pessoas acreditam que a mãe é responsável por isso, quando não passa de mito. Portanto, conhecimento nunca é demais.

Quanto engordar na gravidez?

Muitas mulheres, inclusive eu, ficam assustadas com o ganho de peso na gravidez. Antes de engravidar, eu usava manequim 36, era magrela mesmo.
Entrei na gravidez com 53 quilos e cheguei ao sétimo mês, super assustada, com mais 7 quilos na balança. Confesso que foi bem estranho conviver com uma barriga que nunca tive e enfrentei situações bem atrapalhadas, como colocar sapatos e me depilar.
Eu, que sempre me cuidei muito, me perguntava se esses quilos a mais estavam corretos ou se eu estava exagerando na comida. Ao questionar o médico e procurar informação para saber se estava tudo bem, descobri que eu estava dentro do padrão para meu IMC. Isso justifica o motivo de algumas mulheres engordarem mais ou menos que outras e, ainda assim, estarem saudáveis.

O cálculo é simples:

Seu IMC = seu peso antes da gravidez
                 ____________________
                          altura X altura

Então, temos:

IMC antes da gravidez                            Quilos a mais nos 9 meses
 abaixo de 18,5                                                12,5 a 18 kg
18,5 a 24,9                                                       11,5 a 16 kg
25 a 29,9                                                          7 a 11 kg
Maior que 30                                                   até 7 kg

No meu caso, meu IMC é 20. Ou seja, posso engordar de 11,5 a 16 quilos na gravidez.